他人の反応や言葉で、
心が揺れてしまう。
そんなときこそ
“自己安定力”を育てるチャンスです。
今日の1分からの心理学では、
心をブレにくくする考え方を紹介します🌿
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人の言動に一喜一憂しないためのメンタル術 #0140
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