素直になれないのは、
弱さではなく“自分を守る反応”。
今日の1分からの心理学では、
後悔を減らし、
本音をやさしく伝えるコツを紹介します🌱
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もっと素直に生きたいと思うときに試したい心理学 #0145
＼🕗1分で、こころがフワっと軽くなる／
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