理由もなくイライラ・だるさ・人に会いたくない…。
その小さな変化は、
心が出す“早期サイン”。
今日の1分からの心理学では、
放置しないためのセルフチェックを紹介します📝
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放っておくと危険？ストレスサインの見つけ方 #0146
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