発言したあと
「余計なこと言ったかな…」
と不安になる。
その裏には“心のクセ”が隠れています。
本動画では、不安を和らげる心理学的な視点と
切り替え方を紹介します。
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意見を言ったあとに不安になる心理と対処法 #0166
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