「みんなはできてるのに、自分だけ…」
そんな焦りや劣等感。
そこには認知のゆがみが関係しています。
本動画では、
比べて落ち込む心を軽くする
心理学のヒントを紹介します。
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「みんなはできてるのに…」の”焦り”を軽くする心理学 #0169
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