何が違うの？｜コーチングとNLPコーチングの違いについて｜NLP

前回の話にでてきた、
「コーチングとNLPコーチングの違い」
について詳しく教えてほしいな～

現代社会においてコーチングは
自己成長や目標達成のための効果的な方法として
広く認知されていることはすでにご存じかと思います。

その中でも、

「NLPコーチング」とは一体何なのか？

一般的なコーチングとの違いは何なのか？

を明確にし、
NLPコーチングの魅力も知って頂けると嬉しいです🥰

一般的なコーチングとは？

コーチングは、個人が自己の可能性を最大限に引き出し、
目標を達成するためのプロセスです。

コーチはクライアントに質問を投げかけ、
考え方や行動を見直す手助けをすることで、
クライアントが自分自身の答えを見つけることを促します。

一般的なコーチングには以下の特徴が挙げられます：

• 目的: クライアントの目標設定や問題解決を支援。
• 手法: 質問や傾聴を中心にした対話的アプローチ。
• 枠組み: 決まった方法論に縛られず、柔軟なスタイル。

NLPコーチングとは？

NLP（Neuro-Linguistic Programming）は
「神経言語プログラミング」の略で、
脳の働きや言語の使い方が
行動に与える影響を体系化したものです。

言語や五感を巧みに使って、
上手くいっていない事象に対し
その原因となっている

思考パターンの癖を
取り除いたり、書き換えたりできます。

要するにNLPとは、
脳の使い方を望ましいものに組み替えるスキルとも言えます😉

NLPコーチングはこれを応用し、
一般的なコーチングの手法に加えて、
NLP特定の技術を活用して
クライアントが望む結果を得るためのプロセスです。

一般的なコーチングのメソッド×NLP（実践心理学）
なので

目標達成への推進力を大幅にアップさせる効果があります！

以下が主な特徴です：

• 目的: クライアントの行動パターンや思考を改善し、目標達成を最適化。
• 手法: NLPテクニック（アンカリング、リフレーミング、メタモデルなど）を活用。
• 枠組み: 科学的な背景に基づいた構造化されたアプローチ。

コーチングとNLPコーチングの違い

なるほど～！
NLPコーチングには
一般的なコーチングの要素に加えて、
NLPテクニックが組み込まれているんだね！

一挙両得❣のようなNLPコーチング😉

もし興味が湧いてきたならぜひ体験してみてくださいね！

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