気持ちがザワついたときに役立つのが
「ちょい避難」。
小さな工夫で、
心に余白を取り戻す方法を紹介します。
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心がザワザワしたときの”ちょい避難”術 #0035
\🕗1分で、こころがフワっと軽くなる/
▶️【こころのひとしずく】
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