一日の始まりをどう迎えるかで、
心の調子は大きく変わります。
朝からご機嫌で過ごせる、
“ちょっとした心理学習慣”を
紹介します。
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忙しい朝でもできる”心のスイッチ”習慣 #0037
\🕗1分で、こころがフワっと軽くなる/
▶️【こころのひとしずく】
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