「またダメだった…」
と落ち込むとき、
脳の中では“成長”のスイッチが入っています。
心理学と脳科学の視点から、
落ち込みを力に変える方法をお伝えします。
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「またダメだった」と落ち込む日こそ”メンタル回復の心理学” #0126
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