「変わりたいのに変われない…」
それは意志が弱いからではなく、
“脳の仕組み”のせいかもしれません。
今日の1分からの心理学では、
変化を始めるための心理的ヒントを紹介します✨
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変わりたいのに動けない理由と心理学的突破口 #0132
＼🕗1分で、こころがフワっと軽くなる／
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