「悪いことばかり続く…」
そう感じるとき、
脳の“選択的注意”がネガティブに偏っているのかもしれません。
今日の1分からの心理学では、
心を切り替える小さな習慣を紹介します🌿
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ネガティブな出来事が続くときの心の保ち方 #0134
\🕗1分で、こころがフワっと軽くなる/
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