不安で眠れない夜、
それは“考えすぎる脳”が働きすぎているだけ。
今日の1分からの心理学では、
朝の力を味方にする心の整え方を紹介します🌅
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将来が不安で眠れない夜に効く心理学 #0144
＼🕗1分で、こころがフワっと軽くなる／
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