前編に続き
“一人が不安”をやわらげる実践パート。
今日の1分からの心理学では、
3つの安心スイッチを紹介します🌙
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”誰かいないと不安”（後編）”セルフ安心法” #0154
＼🕗1分で、こころがフワっと軽くなる／
▶️【こころのひとしずく】
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心理コーチ🌈ミッチ＆パルパルが、
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