気分の浮き沈みが激しいと
「自分は弱いのかも」と思ってしまう…。
でも心理学的には、
それは“強み”につながることもあるんです。
本動画では、
感情の波を受け入れるヒントを紹介します。
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感情のアップダウンが激しい自分を受け入れる #0168
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