NLP

「ない」ものにフォーカスするよりも・・|NLP

夢に向かって突き進むことは
素晴らしいと分かっていながらも、

時間がない
自由がない
自信がない
能力がない
経験がない
お金がない

などという考えに囚われて
前に進むことを諦めている経験はありませんか?

あるある~…。
ぼくも心に寄り添える
癒し系キャットになりたいなぁって
思うんだけど、
自信がなくて…💦

確かに、目標に対して、
現状の「ない」ところを見ることで
自分の改善点を明確にし、
取り組めるというメリットはあります。

…が、

それは、最初にすることではありません!!🙅‍♀️🆖

最初にしてしまうと、
モチベーションが上がりにくく、
下手をすれば、目標や夢を諦める下降気流を
生み出す恐れがあります😱

目標や夢や望ましい状態があるならば
ぜひ最初にしてほしいことは、

目標を達成するために役にたちそうな
すでにあなたがもっているもの、

つまり、

能力とか、
経験とか、
気持ち(感情)とか、
知識とか、
考え方とか、
価値観とか、
人脈とか、
仲間とか、
家族とか、
物理的な環境とか、
お金とか、、、etc

実は、たーーーーーくさんの
「ある」もの=あなたのリソース(資源)
気づいて欲しいのです!!

そんなこと、考えたこともなかった~…

すでにあるものに
気づけば気づくほど、

目標に向かって進んでいくことに対して
ハードルが下がったように感じたり、

後押ししてくれるような
心の軽やかさを感じることが
できるようになります。

ほんの少し
視点を変えることで
風向きが一気に変わり、

目標に向かって
上昇気流を生み出すことができます♪

それほどまでに、
私たちの視点や考え方、
気づきはパワフルだということです😊

 

ぜひ、あなた自身のたくさんのリソース(あるもの)に
気づいてみてくださいね💖

普段から自分に厳しい人は、
なかなか一人で気づきにくいかもしれません😅

そんな時は、
誰かと一緒に取り組んでみるのもおススメです。

もし、もっとしっかりと知りたい!と思ったら、
ぜひぜひ当協会の扉を開けてみてくださいね😉

なんだか面白そう!
よ~し、ぼくもやってみようっと!

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