NLP

え!?苦手意識が一瞬でなくなる!|NLP

職場の先輩が苦手すぎて、もう仕事に行きたくないよ~💦

上手くやっていく必要があるのに、
あの人が苦手
この子が苦手
など、

対象は変われど、
誰かさんが苦手で
仕事に行きたくないとか、
学校に行きたくないとか、
そういう話って、結構聞きますよね。

では、
もしその苦手な感覚がなくなったとしたら…
どう感じますか?

えっ!?!?
そんなこと考えたことなかった…

もしこの苦手な感覚がなくなったとしたら…
…仕事に行くのは大丈夫な感じがする…

なんだか心がスッと軽くなるような気がするよ。

でも、苦手なものは苦手だから、
なくなるなんて無理でしょ!

多くの人は、
苦手なものは治らない、
もしくは、
苦手を克服するには膨大なエネルギーが必要
と捉えている傾向にあるように思います。

しかしっ!!

NLPのテクニックを使えば、
苦手な感覚を一瞬で
変えることができるのです🎊✨

そんな、上手い話…
ホントかなぁ…

確かに体感するまでは
にわかに信じがたいものですよね。

この一瞬で苦手な感覚を解消するのに
使えるのが、

サブモダリティーという

テクニックです😊

「サブモダリティー」??
何それ?初めて聞く言葉だよ。

サブモダリティーとは、

サブ=副次的な

モダリティー=五感

なので、
「五感の副次的要素」を指します。

…といっても
聞きなれなくて難しいので
簡単に説明すると、

NLPでは、
良い感覚
(プラスまたはポジティブ)
▲良くない感覚
(マイナスまたはネガティブ)
感じさせるには、
その構成要素(材料)がある!
という発見をし、

例えば
「苦手」という感覚を構成している要素(材料)を
軒並み良い要素(材料)に変えてやれば、

「苦手」を構成できなくなる!
という原理に基づいたテクニックです。

「苦手」を構成している材料…
そんなこと考えたこともなかったよ…

例えばどんな材料があるの??

例えば、
「好きな人」と
「嫌いな(得意ではない)人」を
それぞれ思い浮かべて下さい。

思い浮かべた時の、

・明るさの違いはどうですか?
・身体のどこで「好き」「嫌い」を感じていますか?
・感覚の重さの違いはどうですか?

 

さて、いかがでしょうか?

「好きな人」と「嫌いな人」とでは、
違いがあると気づきませんか?

ホントだ!!
「好き」と「嫌い」で、それぞれ違ったよ!
初めて気づいた~!!

こういったことが構成要素で、
他にもまだまだあります。

そして、その構成要素を
セッションで瞬間に変えていくのです👏✨

え?そんなの信じがたいって?

こればかりは、
どれだけ説明を受けても、
どれだけ本を読んでも、
納得に足ることはないので、

ぜひNLPのセッションを受けてみるか、
講座を受けてテクニックを体得してみて下さいね😉

でもね、ぼくが苦手な先輩は、
ぼくに意地悪なことを言ってくるから嫌なんだよ…

もし、ぼくが「サブモダリティー」で
先輩のことが苦手じゃなくなったとしても、

先輩が意地悪なことを言わなくなるわけじゃないから、
結局は変わらないんじゃないかなって思うんだけど…

確かに相手の行動や言動が
変わるかどうかは別の話ですが、

今までその人のことが苦手だと感じるが故に

無意識レベルかもしれませんが、
例えば、

苦手だと感じている人がいる(であろう)場所を
避ける努力をしていたり、

近くにいないかどうか
気にして周りを気にしてみたり、

気づかれないように
できるだけ気配を消すようにしてみたりと、

膨大なエネルギーを消費し続けていたはずです。

「苦手」という感覚がなくなるだけで、
あなたのエネルギーを無駄に費やすことがなくなるので、

より有効なものにかけられるエネルギーが
増える!!ということ👍✨

必ずパフォーマンスレベルは上がっているはずです😉✨

そういわれてみれば、
先輩に何か言われるのを避けるために
必死で目立たないように小さくなってたよ。

もし苦手意識が無くなったら、
もっと居心地よく働けるかも!

あなたの大切なエネルギーが
あなたの望ましいものに充分かけられるように
NLPを取り入れてみるのもおススメですょ💕

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